如今人们越来越注重饮食,特别是孕妈妈的饮食更是各式各样,生怕出了什么差错,伤害了孕妈妈和胎儿。不同体质的人以及不同时期的人在饮食上都有一些忌讳,它堪称“胎儿杀手”,孕妈妈再馋也不要碰,贪吃可要当心你的宝宝!
一、山楂
很多孕妈妈平时喜欢吃酸味的东西,而生山楂这种水果就成了首选。但是山楂却有很强的刺激子宫的作用,假如孕妈妈吃太多山楂会使子宫缩短,从而增加流产的几率,所以孕妈妈平时应该少吃山楂。
二、黑木耳
黑木耳有很高的营养价值,还可以补充孕妈妈孕期所需的维生素,但黑木耳在孕期早期禁止食用,胎儿发育较早,黑木耳性凉极易引起流产。
三、荸荠
又名马蹄,是较为常见的一种生果。但是,不管怀孕前有多爱吃荸荠,怀孕后一定要克制自己,这样的食物冷性滑利,有促进子宫缩短,引发流产的危险,因此,孕妈千万不要因为自己的嘴馋,而做一生后悔的事,千万不要大意。
四、王八
王八是一道营养丰富的菜肴,虽有滋阴益肾的功效,但王八性味咸寒,有较强的通血络、散瘀的作用,因而会有一定的流产风险,尤其是鳖甲比鳖肉有更大的流产风险,所以孕妈咪应少吃或不吃王八为宜,特别是在怀孕初期。
山楂、黑木耳、荸荠、王八这四样东西堪称“胎儿杀手”,孕妈妈再馋也不要碰了,贪吃可要小心你的宝宝!
来源:科普中国