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莫把便秘当小事,医生教你“肠”治久安
发布时间:2021-01-11

      便秘带来的痛苦是巨大的,长期便秘会引起痔疮、肛裂,从而导致出血,在一些特定人群中便秘还会诱发心肌梗死、中风、脑出血、直肠炎、粪便性肠梗阻,甚至肠坏死等情况发生。有些人因为便秘痛不欲生,长期口服泻药导致大肠黑变病,久而久之演变为结直肠癌。Khm许昌市科学技术协会

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      总之,小小便秘不容忽视,想要战胜便秘,首先我们要了解便秘的类型,不同问题,区别对待。Khm许昌市科学技术协会

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    (一)慢性传输型Khm许昌市科学技术协会

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      这类主要是肠道本身运动迟缓造成,因为运动缓慢,大便在肠道内时间偏长,水分被过分吸收,大便更加干结,不利于大便的排出。同时由于缺乏肠道蠕动的输送,便便无法顺利到达直肠肛门处,这一型多见于老年人或缺乏运动的人群。Khm许昌市科学技术协会

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    (二)出口梗阻型Khm许昌市科学技术协会

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      多半是因为肛门口附近受到阻力,无法顺利排出或排出困难,多见于严重的混合痔、直肠粘膜脱垂、直肠前突等情况,也有部分见于肠道占位性病变,这种多见于女性群体。Khm许昌市科学技术协会

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    (三)便秘型肠易激综合征Khm许昌市科学技术协会

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      肠易激综合征是胃肠动力异常、内脏感觉异常,脑肠调控异常、炎症和精神心理等多种因素共同作用的结果,便秘型肠易激综合征除了便秘还多半伴有有腹痛或腹部不适。Khm许昌市科学技术协会

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    (四)混合型便秘Khm许昌市科学技术协会

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      混合型便秘,顾名思义就是前面三种的混杂组成了,这种情况就比较复杂需要仔细甄别是哪种为主。Khm许昌市科学技术协会

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      怎样防治便秘?Khm许昌市科学技术协会

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      良好的生活习惯:多饮水,多进食粗纤维含量较高的蔬菜水果,保持适当的运动,增强胃肠蠕动力,促进肠内容物输送至肛门便于排出。Khm许昌市科学技术协会

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      良好的排便习惯:忍着便意不排会导致便意消退,长期如此会导致便秘发生。建议每天早餐后排便,专心排便不玩手机,养成定时排便的好习惯。Khm许昌市科学技术协会

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      适当使用药物:适当的使用缓泻药可以缓解便秘带来的痛苦,但是建议选择渗透性泻药。如乳果糖或膨胀性泻药,避免长期使用蒽醌类泻剂,因为此类药物容易导致大肠黑变病,进而增加肠癌的风险。针对诊断明确的便秘型肠易激综合征,在调整睡眠饮食习惯的同时,可以使用利那洛肽进行治疗。Khm许昌市科学技术协会

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      手术操作治疗:针对一些梗阻,需要完善一些相关检查(如肠镜),明确梗阻的病因后,采用手术或者生物反馈训练等方法进行干预,一般会取得很好的效果。Khm许昌市科学技术协会

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      因此便秘虽难,但并非难于上青天。最后提醒大家,发生便秘了不能去迷信所谓的民间秘方,一定要去正规的医疗机构就诊方能“肠”治久安。Khm许昌市科学技术协会

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      来源:科普中国Khm许昌市科学技术协会