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【许昌科普讲堂】控制高血压 享受健康生活 ——市科协科普讲堂第九期成功举办

      为进一步提高广大居民对高血压疾病的认识和重视,1月10日,由许昌市科协主办,市科技馆承办的“高血压—你必须知晓的故事”主题科普讲堂成功举办。



华中阜外医院高血压病区赵秋平主任



高血压发病率逐年提高,已被称为“无声的杀手”



如何选取适合自己的血压计——使用国际标准认证合格血压计


     高血压的发病率逐年提高,被称为“无声的杀手”。赵主任提醒大家要合理膳食、适量运动、禁烟限酒、保持一个愉悦的心情。还告诫大家要定期测量血压,及时关注身体健康,做到防患于未然。



合理的健康膳食可以预防高血压



每天坚持运动——快步走、慢跑、太极拳


      讲座在赵主任风趣幽默的授课氛围下结束。讲座结束后,观众提出很多疑惑,赵主任对观众的疑问进行了耐心细致的解答。



在日常生活中如何正确选择降压药—赵主任答疑解惑



赵主任对观众的疑问进行了耐心细致的解答


      通过讲座,提高了观众对高血压的认识,了解了高血压的危害以及如何早期预防、及时治疗、正确饮食等知识。听众感觉很实用,活动很有意义。许昌市科协将再接再厉,邀请各界科普大咖,为群众所关心的各类问题解疑答惑,将科普讲堂办出特色,打响品牌,促进我市科普事业的蓬勃发展。